Webinar: Bioenergetischer Schlaf

Gerade in Krisenzeiten kommt der Schlaf meistens zu kurz und ist meistens auch nicht wirklich erholsam. Wissenschaftlich wäre allerdings der gesunde Schlaf für unsere körperlich-seelisch-emotionale Gesundheit das Wichtigste. Gestörter Schlaf und Schlafmangel schwächen nämlich unser Immunsystem, fördern Herz-Kreislauf-Krankheiten, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Diabetes, Hormonstörungen, Burnout, Angststörungen, Depressionen, Alzheimer und Krebs. Seit mehr als 30 Jahren beschäftigt sich der international renommierte Schlaf-Gesund-Pionier Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson mit den Zusammenhängen von Gesundheit und Schlaf. Er zeigt in seinem Live-Webinar auf, wie man seinen Schlaf für mehr Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude, Erfolg und bessere sportliche Leistungen nutzen kann.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Zusehen!