Willkommen beim Ausbildungs-Seminar „Zertifizierter Schlaf-Gesund-Coach
nach Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson“
In dieser Ausbildung lernen Sie die theoretischen Grundlagen der ganzheitlichen Schlafoptimierung. Sie werden damit nicht nur Ihren eigenen Schlaf auf ein ganz neues Niveau heben, sondern sind auch in der Lage, selbst Menschen zu coachen und rund um den gesunden, Bioenergetischen Schlaf® zu beraten. Im Fokus stehen insbesondere die Schwerpunkte Schlafpsychologie, Schlafbiologie und Elektrobiologie, um einen gesunden Schlafplatz zu erschaffen und einen schlaffreundlichen Tagesablauf zu vermitteln.
Wie werde ich ein zertifizierter Schlaf-Gesund-Coach?
Hier finden Sie die nächsten Ausbildungstermine.
Ausbildung in der Zentrale
Weitere Termine folgen.
E-Learning
Die e-Learning-Kurse vermitteln Ihnen wichtiges Wissen rund um das Thema Schlaf.
Die Ausbildung ist für Menschen, welche die Bedingungen für ihre individuelle Schlafgesundheit unter Berücksichtigung aller relevanten Kontexte nachhaltig optimieren möchten und/oder Lösungsansätze bei Schlafstörungen und Schlafproblemen suchen.
Dabei steht die dauerhafte Umsetzung vorhandenen und erlernten Wissens über die Zusammenhänge von Gesundheit, Fitness, Leistungskraft, Lebensfreude und des bioenergetischen Schlafs® nach Amann-Jennson im Mittelpunkt.
Inhalte der Schlaf-Gesund-Coach Ausbildung
Im Rahmen des Schlaf-Gesund-Coachings von Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson erlernen Sie umfangreiche theoretische und praktische Grundlagen der Schlafpsychologie und Schlafbiologie. Vielfach praxiserprobte natürliche Konzepte, Strategien und Methoden werden an Sie als Teilnehmende weitergegeben. Dies ermöglicht das erfolgreiche Arbeiten mit Klienten, die ihren Schlaf auf allen Ebenen verbessern wollen. Gleichzeitig erwerben Sie mit der Grundausbildung eine Lizenz für Schlaf-Gesund-Coaching inkl. Integration und Vernetzung mit dem Netzwerk des Instituts für Schlafpsychologie und Schlafcoaching von Prof. Amann-Jennson.
Modul 1:
• Schlafforschung Schlafmedizin
• Die häufigsten Schlafstörungen / Ursachen
• Die Stressgesellschaft ist auf Wachstumskurs
• 80 % der Erwerbstätigen (DACH) leiden an Schlafstörungen
• Schlaf als wichtigster Katalysator für die Gesundheit
• Der gestörte, nicht erholsame Schlaf und seine Folgen
• Gehirn und Schlaf – einfache Schlafmessungen
• Biorhythmus – Licht – Erdmagnetfeld Elektrosmog
• Schlaf und Hormonstörungen durch Fitness-Training?
• Die 3 Säulen von Gesundheit & Fitness: Schlaf, Ernährung & Bewegung
• Warum Muskeln für den Schlaf wichtig sind
• Melatonin und Serotonin
• Bioaktive Rohstoffe und deren Verarbeitung
• Entstehung der Schlaf-Gesund-Produkte (Produktionsführung)
• Der gesunde, bioenergetische Schlafplatz
• Die ganzheitliche Schlaf-Gesund-Beratung
• Elementare Voraussetzungen und Schlüsselfaktoren für gesunden Schlaf
• Das Schlaf-Gesund-Konzept
• Großflächige Körpererdung schützt vor Elektrosmog
• Stabilisierung des Erdmagnetfeldes verbessert den Schlaf
• Schlafen in Schräglage
• MusikMedizin im Schlaf
• Gesunder Schlaf als Erfolgs-Tool für Sportler zur optimalen Regeneration
• Trainings und Wettkampferfolg
• Schlaf-Gesund-Beratung
• Kooperationsmöglichkeiten mit bestehendem Netzwerk
• Präsentation-Probeliegen
• Das größte Online Schlaf-Magazin www.einfach-gesund-schlafen.com
• Kommunikationskanäle und Internet
• Werbemöglichkeiten
• Schlaf ist messbar
• Gehirn und Schlaf
• Vom Schlaflabor zur ambulanten Schlafmessung
• Konzeption “Wellness im Schlaf – gesunden Schlaf erleben und erlernen“
• POWER SLEEPING ROOMS® Pflege und Wartung
• Seminare „Schlaf-Gesund-Coaching“