Das Institut für Schlafpsychologie & Schlafcoaching hat sich darauf spezialisiert, die Entfaltung des gesundheitlichen Potenzials auf Basis des gesunden Schlaf und der ganzheitlichen Schlafgesundheit zu fördern.
Wir sind ein kompetenter Ansprechpartner für Menschen, welche die Bedingungen für ihre individuelle Schlafgesundheit unter Berücksichtigung aller relevanten Kontexte nachhaltig optimieren möchten. Beim Schlafcoaching steht die dauerhafte Umsetzung vorhandenen und erlernten Wissens über die Zusammenhänge von Gesundheit, Fitness, Leistungskraft, Lebensfreude und des Bioenergetischen Schlafs® nach Amann-Jennson im Mittelpunkt.
Dr. med. hc. Günther W. Amann-Jennson, Begründer des “Bioenergetischen Schlafes“ und Experte rund um die Themen Schlaf, Gesundheit, Entspannung, Lebensenergie (Bioenergetik):
„Der bioenergetische Schlaf ist die höchste Form der körperlich-seelisch-geistigen Regeneration durch Schlaf. Gleichzeitig die wichtigste Säule für Gesundheit, Lebenspower, Spitzenleistungen, Kreativität, Erfolg und Karriere.“
Dr. med. hc. Günther W. Amann-Jennson ist seit 1989 mit der Thematik vertraut und zählt damit zu den Pionieren der Wellness- und Schlaf-Gesund-Bewegung. Zahlreiche internationale Projekte sind durch die einzigartigen Vernetzungen von Theorie und Praxis seiner umfangreichen Wissensgebiete geprägt.
Finden auch Sie Ihren gesunden Schlaf durch den Schlafratgeber von Prof. Amann-Jennson:
- Wie Sie zu gutem Schlaf kommen
- Die 4 wichtigsten Regeln der Schlafpsychologie
- Elementare Voraussetzungen für gesunden Schlaf
- Wie Sie Rückenschmerzen einfach wegschlafen
- Die Zehn Muss-Kriterien des bioenergetischen Schlaf-Gesund-Konzepts
- Wie Sie richtig aufwachen
