Elektrostress wird durch technisch-physikalische Felder hervorgerufen, die die Qualität des Schlafes empfindlich beeinträchtigen können. Neben den technischen Feldern (Elektrostress) zählen vor allem auch der Lärm, das falsche Bett bzw. die falsche Matratze und verschiedene Wohngifte zu den heimlichen Schlafstörern.