Audio-Einführung
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Aktuelle Themen
Schlaf-Lexikon
- Das vegetative Nervensystem (autonome Nervensystem)
- Ganzheitliche Schlafforschung
- Gehirnwellen
- Schlaf
- Erholsamer Schlaf
- Gesunder Schlaf
- Heilschlaf
- Hypnos - Griechischer Gott des Schlafes
- Informationsverarbeitung im Gehirn während dem Schlaf
- Melatonin
- Schlafdauer
- Schlaflosigkeit
- Schlafmangel
- Schlafphasen bzw. Schlafstadien
- Schlafstörungen
- Stressoren und Schlafstörer
- Erholsamer Schlaf
- Träumen
Heilschlaf
Überall in der griechischen Welt wurden Tempelanlagen an klimatisch und hygienisch günstigen Orten mit reiner Luft und klaren Quellen errichtet. Bereits die alten Griechen praktizierten an diesen geheiligten Stätten einen Heilschlaf.
Auch im frühchristlichen Mittelalter fand eine Fortsetzung des Heilschlaf-Kultes statt, da man schon damals erkannte, dass der Schlaf ein besondere Rolle in der menschlichen Gesundheit einnimmt.
Der Lübecker Professor Jan Born glaubt durch seine bisherigen Forschungen nachweisen zu können, dass ausreichender Schlaf vorbeugend gegen Zivilisationserkrankungen wie Bluthochdruck oder Übergewicht wirken kann.
Der Schlaf scheint eine Art heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus zu haben. Die genauen Hintergründe vom Heilschlaf sind jedoch noch nicht ausreichend geklärt. Es bedarf hier weiteren wissenschaftlichen Forschungen, um die Geheimnisse um den Heilschlaf und seine Folgen zu klären.
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