Audio-Einführung
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Das vegetative Nervensystem (autonome Nervensystem)
Das vegetative-Nervensystem (autonome-Nervensystem) ist mit dem Sympathikus und dem Parasympathikus der Impulsgeber unseres Körpers. Der Sympathikus steuert die anregenden, zupackenden Signale, der Parasympathikus die hemmenden, entspannenden Signale.
Stressbelastungen stören das vegetative-Nervensystem (autonome-Nervensystem) in seiner Balance und hemmen die Dynamik zwischen Anspannung und Entspannung. Die bekanntesten Störfaktoren, welche das vegetative-Nervensystem (autonome-Nervensystem) speziell seine Funktionen negativ beeinflussen, sind Ärger und Angst in ihrer Mehrdimensionalität.
Der Körper kann der Disbalance einer Zeit lang mit einer erhöhten Widerstandskraft begegnen. Langanhaltender Stress bringt die vegetative-Nervensystem (autonome-Nervensystem)-Balance durcheinander und kann im schlimmsten Fall zum bekannten Burn-Out-Syndrom führen.
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