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Sind Sie Morgen- oder Abendtyp? Machen Sie nun den Test!

Info:
 
Dieser Test zeigt Ihnen, ob Sie ein Morgen- oder ein Abendtyp bzw. ob Sie eine Lerche (Morgentyp) oder doch eine Eule (Abendtyp) sind.
 
Quelle:
 
Dieser Tagestypen-Test wurde ursprünglich von den Schlafforschern Jim Horne und Olof Westley entwickelt und wurde bereits mehrfach veröffentlicht.
 
Nehmen Sie am Test teil und ermitteln Sie Ihren Typ.
TypenMehr als 68 Pkt. = Morgentyp (Lerche)
59 - 68 Pkt. = "Schwacher" Morgentyp (Lerche)
42 - 58 Pkt. = Morgen- & Abendtyp (Lerche & Eule)
32 - 41 Pkt. = "Schwacher" Abendtyp (Eule)
Weniger als 32 Pkt. = Abendtyp (Eule)
Geschlecht:
Alter:
(01) Wann würden Sie am liebsten aufstehen, wenn es Ihnen völlig freistehen würde?
Wählen Sie:
(02) Wann würden Sie am liebsten zu Bett gehen, wenn es Ihnen völlig freistehen würde?
Wählen Sie:
(03) Wie sehr sind Sie von Ihrem Wecker abhängig, wenn Sie am Morgen zu einer bestimmten Zeit aufstehen müssten
Wählen Sie:
(04) Wie leicht fällt Ihnen normalerweise das Aufstehen am Morgen?
Wählen Sie:
(05) Wie wach fühlen Sie sich in der ersten halben Stunde nach dem morgendlichen Aufstehen?
Wählen Sie:
(06) Wie ist Ihr Appetit in der ersten halben Stunde nach dem morgendlichen Aufwachen?
Wählen Sie:
(07) Wie müde fühlen Sie sich in der ersten halben Stunde nach dem morgendlichen Aufstehen?
Wählen Sie:
(08) Wann gehen Sie, wenn Sie am nächsten Tag keinerlei Verpflichtungen haben, im Vergleich zu Ihrer üblichen Schlafenszeit zu Bett?
Wählen Sie:
(09) Sie haben sich entschlossen, Sport zu treiben. Ihre Partnerin/Ihr Partner schlägt vor, dies zweimal wöchentlich eine Stunde lang zu tun. Die beste Zeit für sie/ihn wäre morgens zwischen 7 und 8 Uhr. Wären Sie auch zu dieser Zeit in guter Form?
Wählen Sie:
(10) Wann sind Sie abends/nachts so müde, dass Sie schlafen gehen müssen?
Wählen Sie:
(11) Für eine Prüfung möchten Sie topfit sein. Welchen der vier angegebenen Prüfungstermine würden Sie wählen, wenn Sie frei entscheiden könnten?
Wählen Sie:
(12) Wie groß ist Ihre Müdigkeit, wenn Sie um 23 Uhr zu Bett gehen würden?
Wählen Sie:
(13) Sie sind etliche Stunden später als gewöhnlich zu Bett gegangen. Am nächsten Morgen dürfen Sie schlafen, so lange wie Sie möchten. Welche der folgenden Möglichkeiten würde auf Sie zutreffen?
Wählen Sie:
(14) Sie müssen nachts zwischen 4 und 6 Uhr Nachtwache halten. Am nächsten Morgen haben Sie keinerlei Verpflichtungen. Welche der folgenden Möglichkeiten ist für Sie am angenehmsten?
Wählen Sie:
(15) Sie müssen zwei Stunden lang schwere körperliche Arbeit verrichten. Welche der folgenden Zeitspannen würden Sie dafür wählen, wenn Sie völlig frei in Ihrer Tagesplanung wären?
Wählen Sie:
(16) Sie haben sich entschlossen, ein hartes körperliches Training zu absolvieren. Ihr Partner schlägt vor, dafür zweimal eine Stunde aufzuwenden. Ihre/Seine beste Zeit wäre zwischen 22 und 23 Uhr. Wie günstig wäre nach Ihrem Gefühl diese Zeit für Sie selber?
Wählen Sie:
(17) Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Arbeitszeit frei wählen und hätten einen Fünf-Stunden-Tag. Wählen Sie fünf zusammenhängende Arbeitsstunden aus.
Wählen Sie:
(18) Zu welcher Tageszeit sind Sie vollkommen "auf der Höhe"? Entscheiden Sie sich für eine Stunde.
Wählen Sie:
(19) Man hört manchmal von „Morgenmenschen” und „Abendmenschen”. Für welchen Typ halten Sie sich?
Wählen Sie: