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Schlaf dich jung, fit und erfolgreich
Welche Kräfte wohnen dem Schlaf inne und welchen positiven Einfluss haben sie auf die Lebensenergie und -freude, Gesundheit sowie den persönlichen Erfolg? Der renommierte Schlafforscher verrät das Geheimnis eines gesunden und tiefen Schlafes.
Die Kräfte des Bioenergetischen Schlafes® sind die wichtigste Basis für jugendliche Gesundheit, Fitness, Erfolg und Karriere. Lebendigkeit und Freude in sein eigenes Leben zu bringen – davon träumen wir Menschen. Dazu gehört, sich unabhängig vom biologischen Alter jung zu fühlen, fit zu sein und im Leben Erfolg zu haben.
Die wichtigste Voraussetzung dafür ist allerdings unsere Gesundheit. Sie bildet die eigentliche Basis für alle unsere Träume, Wünsche und Visionen. Der bewusste Umgang mit dem nächtlichen Schlaf und die schrittweise Entwicklung hin zum Bioenergetischen Schlaf® als höchste Form der körperlich-seelisch-geistigen Regeneration kann die entscheidende Wende in Ihrem Leben bringen. Denn laut den neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen hängt unsere Gesundheit zu mehr als 90 Prozent von der Qualität unseres Schlafes ab! Daraus ergibt sich die logische Konsequenz: Wer gesund leben will, der muss vor allem gesund schlafen!
Aus dem Inhalt:
Schlaf als wichtigster Katalysator für Ihre Gesundheit // Die 7 Säulen Ihrer Gesundheit // Gehirn, Bioelektrizität und Schlaf // Von der Psychologie zur Schlafpsychologie // Schlaf und HRV // Materialien beeinflussen die Schlafqualität // Der Rhythmus von Belastung und Erholung // In 21 Tage zurück zum guten Schlaf // Schlaf – der beste Jungbrunnen für Körper und Geist // Das Bioenergetische® Schlaf-Gesund-Konzept – ich schlafe Lebensenergie! // Rückenschmerzen einfach wegschlafen // Die 10-Muss-Kriterien an ein ganzheitlich orientiertes Schlaf-Gesund-Konzept // Die 4 wichtigsten Regeln der Schlafpsychologie // Gesund leben im Stress // Licht und Sonne tanken // Start frei zum Schlaf-Gesund-Programm // Nutzen Sie die Kraft Ihrer Träume // Den Seinen gibt’s der Herr im Schlaf
Der Autor:
Günther W. Amann-Jennson, Schlafpsychologe, Schlaf-Gesund-Unternehmer, Buchautor und Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik, Frastanz (A) ist seit mehr als 20 Jahren eine angesehene Persönlichkeit auf dem Gebiet des gesunden Schlafes. Aus über 10-jähriger Tätigkeit als Psychologe- und Psychotherapeut ist das heute international erfolgreiche Bioenergetische Schlaf-Gesund-Konzept entstanden. Im Mittelpunkt steht dabei die messbare Verbesserung des Schlafes durch ganzheitlich orientierte Schlaf-Gesund-Produkte und ein störungsfreies Schlafumfeld. Die visionären Denkprozesse von Günther W. Amann-Jennson führen immer wieder zu revolutionären Prinzipien, Methoden sowie neuen Produkt- und Dienstleistungskonzepten rund um die Themen Schlaf, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie.
Günter W. Amann-Jennson: "Schlaf dich jung, fit und erfolgreich - Nutzen Sie die geheimnisvollen Kräfte des Schlafes für mehr Lebenspower, Gesundheit, Lebensfreude und Erfolg".
Reihe: Edition 108UNITED
Einband: Softcover
Format: 11 x 16 cm
Seiten: 192 Seiten
ISBN: 978-3-902612-16-8
Erscheinungsdatum: 6/2008
Auflage: 1. Aufl.
EUR 14,80
Einband: Softcover
Format: 11 x 16 cm
Seiten: 192 Seiten
ISBN: 978-3-902612-16-8
Erscheinungsdatum: 6/2008
Auflage: 1. Aufl.
EUR 14,80
Schlagwörter:
Amann-Jennson | Erfolg | Gesundheit | Kräfte | Leben | Lebensenergie | Schlaf | Schlaf-Gesund-Konzept | Schlafes


